Faszination PILATESS
mit Susanne Lincke in Hersbruck
Online Pilates Training
Live Online Kurse in der Gruppe sind unkompliziert und praktisch.
Egal ob man unterwegs ist oder zuhause. Unabhängig, bei freier Zeiteinteilung und doch gemeinsam trainieren. Die Gruppe motiviert und man bleibt disziplinierter am Ball.
Die Aufzeichnungen können flexibel wiederholt werden.
Abwechslungsreiches Pilates-Studiotraining
Gruppenunterricht für jede Einstiegsstufe für jede Person.
Sensibilisierung für den eigenen Körper führt zu besseren Bewegungen im Alltag. Durch korrektives Feedback und verschiedene Schwierigkeitsgrade ist es ein effektives Training für jedes Alter.
Bei Auswahl des entsprechenden Kurses mit Level 1, 2 oder 3 auch bei jedem Körpergewicht, bei körperlichen Einschränkungen und für verschiedene Fitnesslevels möglich.
Personal Training an den Studiogeräten
Gezieltes und individuelles Einzeltraining an den Studiogeräten Reformer, Chair, Ladder Barrel und Tower.
Deine persönliche Bewegungsanalyse für fühlbaren Erfolg und ein besseres Körpergefühl.
Durch den Einsatz der klassischen Pilates Geräten ist es die ideale Ergänzung zum Gruppentraining auf der Matte.
Mit den Geräten trainiert man noch abwechslungsreicher und kann die verschiedensten Trainingsreize setzen.
